「ダイエット」 一覧

なんてこったい 太りました。２キロほど。夏はそこそこにダイエットをしていて２キロほど痩せたのですが、ものの見事にリバウンドです。 原因ははっきりしています。夏はちょこちょことやっていた軽い運動を寒くな ...

終わらない戦い。 ダイエット頑張って続けています。ただやっぱり食べるものに問題があるような気がします。家にいるとあほみたいに食べてしまいます。逆に学校行って、バイトしている生活で順調に痩せて、バイトの ...

ガチでまじで。 ダイエットを本格的にはじめました。痩せなきゃが口癖ですが、夏がくるし、足だしたいし、水着のときに恥ずかしい体型でいたくないという思いから一か月くらい前からはじめました。初めはかるく寝る ...

いやだなあ。 スーツで証明写真を撮らなければいけない案件があったので、約二年ぶりほどのスーツを着ました。大学の入学式ぶり？そのあとにもバイトで一度着たような？なんにせよ久しぶりのスーツでした。 まずう ...

欲しいものがたくさん。 ほしいものだらけな春です。今年の春はかわいい服を着たいのですが、あっという間に暖かくなってしまって、もうTシャツでお昼は歩いてる人が多くなってきました。かわいくてぺらい黒のお洋 ...

春の匂い。 気候がだんだんと春めいてまいりました。そんな今日わたしは花粉症の疑いを持ち始めました。目がかゆくて鼻がつまっております。鼻がつまっているのは年中なのですが、これはもしかしたら花粉症なのかも ...

生きるために食べる。 先日体調不良になり、発熱した原因を考えてみたのですが、きっと栄養不足だったのだと思います。 まずここ最近の食事ですが、朝と昼は一緒です。夜は食べたり、食べなかったり。 食べたとし ...

痩せましょう。 夏に向けてダイエットをしようと思い始めました。目指すは162ｃｍで体重50ｋｇ体脂肪22％ほど。ここに書けば意志が固まるかしら。 とりあえず今は寒いのでバイト終わりに足をマッサージして ...